第二の性質-あなたが体重を減らすのを助けるライフスタイル変更プログラム
忙しくてペースの速い世界では、私たちは健康を当然のことと思っていることがよくあります。残念ながら、これは減量に苦しんでいる多くの人々には当てはまりません。 p>
健康的なライフスタイルを達成するための答えを見つけるために、セカンドネイチャー減量プログラムが設計されています何を食べるのか、なぜ食べるのか、ライフスタイルを変えて、より健康にやさしい食事とライフスタイルを作り、一生続けることができるようにするために必要なツールとサポートを提供します。 p>
減量を成功させる秘訣は、バックスライドや勢いの喪失を避けるために、徐々に物事を進めることです。 p>
Second Nature strong>は、体重を減らして体重を減らすのにどのように役立ちますか？
サポート
詳細で専門的なガイダンスを頼りにできます。私たちの経験豊富な栄養士がプログラムを通してあなたを指導します。一緒にあなたは栄養について学び、健康的な食習慣を発達させ、あなたの進歩を追跡します。
ピアサポート
健康的なライフスタイルへの旅をしているとき、仲間の Second Natureメンバーが進歩と経験を共有するのを楽しみにしています。 、あなたを軌道に乗せます。
目標設定
毎週のミーティングでは、食事、運動、睡眠、ストレスのレベルについて話し合うことができます。あなた自身のために現実的な目標を設定する場合、あなたはあなたを軌道に乗せるためのサポートネットワークと説明責任システムを持っているでしょう。
習慣
私たちはあなたの健康と幸福に全体論的なアプローチを取り、あなたの栄養、運動、ストレスレベルの変化を実行することによって持続可能な健康的なライフスタイルを通してあなたを導きます、そして他の健康的な習慣を通して。
学習
50日以上にわたって、セカンドネイチャー減量プログラムの12のステップをガイドします。
ユーザーレビュー
あなたはSecond Natureを試したことがありますか？あなたの意見を残して最初に！